본문 바로가기

전체 글80

류마티스 관절염과 골관절염 차이 류마티스 관절염과 골관절염 차이관절 통증은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 그 원인과 질환의 종류는 매우 다양합니다. 그중에서도 많은 사람들이 혼동하는 질환이 바로 류마티스 관절염과 골관절염입니다. 겉보기에는 비슷해 보이지만, 두 질환은 발생 원인부터 증상, 치료 방식까지 모든 면에서 근본적으로 다릅니다. 이 글에서는 두 관절염의 차이를 명확히 구분하고, 각각의 질환에 맞는 진단과 관리법까지 심층적으로 알아보겠습니다. 관절 건강은 삶의 질과 직결되므로, 정확한 정보를 바탕으로 예방과 치료에 나서는 것이 중요합니다.발병 원인의 차이 면역의 문제인가, 마모의 결과인가?류마티스 관절염(RA)은 면역체계의 이상으로 인해 발생하는 자가면역 질환입니다. 인체의 면역 시스템은 외부 병원균으로부터 신체를 보호하.. 2025. 4. 21.
손발톱 무좀의 원인과 예방법 손발톱 무좀의 원인과 예방법손발톱 무좀은 많은 사람들이 경험하지만, 정확한 원인과 올바른 예방법을 아는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 손발톱 무좀의 발생 원인과 전염 경로를 분석하고, 재발을 막기 위한 실질적인 예방법을 전문가 해설과 함께 정리합니다.손발톱 무좀의 주요 원인손발톱 무좀은 피부사상균(dermatophyte)이라는 곰팡이균의 일종에 의해 발생합니다. 주로 발가락 사이, 손톱 밑, 발톱 틈 등에 곰팡이가 침투하면서 감염이 시작되며, 따뜻하고 습한 환경에서 특히 잘 번식합니다. 공공장소에서 맨발로 다니거나, 땀이 차기 쉬운 신발을 자주 착용하는 습관이 감염을 쉽게 유도합니다.피부사상균은 매우 전염성이 강해 가족 간 전파도 빈번히 발생합니다. 특히 가족 중 한 명이 무좀을 방치할 경우, 같은.. 2025. 4. 21.
마우스 많이 쓰면 생기는 병? 손목터널증후군 마우스 많이 쓰면 생기는 병? 손목터널증후군컴퓨터와 스마트폰이 일상이 된 현대 사회에서 손목터널증후군은 더 이상 낯선 질환이 아닙니다. 특히 마우스와 키보드를 자주 사용하는 직장인, 디자이너, 개발자들에게는 빈번히 나타나는 문제입니다. 손목터널증후군은 단순한 손목 통증을 넘어서 일상생활에 불편함을 주고, 치료가 늦어질 경우 손 기능 저하까지 초래할 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 자가진단법, 예방법, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 안내드리겠습니다.손목 안쪽이 찌릿하다면? 의심해보세요손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목 중앙의 좁은 통로인 '수근관(손목터널)'을 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생하는 신경 압박 질환입니다. 반복적인 손 사용.. 2025. 4. 20.
직장인 필수 거북목 자가 진단법 직장인 필수 거북목 자가 진단법하루 종일 책상 앞에 앉아 일하는 직장인이라면 한 번쯤 거북목 증후군이라는 말을 들어봤을 것입니다. 거북목 증후군은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 일상화된 현대 사회에서 특히 직장인들에게 많이 나타나는 현대인의 질병 중 하나입니다. 그러나 조기 진단과 간단한 생활습관 교정만으로도 충분히 예방하고 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 직장인을 위한 거북목 자가진단법과 함께, 실생활에서 실천 가능한 예방법과 치료 방법까지 자세히 안내드립니다.거북목 증후군, 스스로 점검해보세요거북목 증후군은 단순히 목이 앞으로 나와 보이는 현상에서 끝나는 것이 아니라, 만성 통증과 두통, 어깨 결림 등의 2차 증상을 유발하는 복합적인 근골격계 질환입니다. 따라서 조기에 자가진단을 통해 상태를 점검하는 .. 2025. 4. 19.
내성발톱 예방을 위한 발톱 깎는 법(관리, 주기, 습관) 내성발톱 예방을 위한 발톱 깎는 법(관리, 주기, 습관)내성발톱은 일상에서 자주 겪는 불편한 발 질환 중 하나입니다. 특히 올바르지 못한 발톱 깎는 습관이나 잘못된 신발 착용 등이 원인이 되어 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해선 발톱을 올바르게 깎는 법을 알고, 적절한 주기와 위생 관리 습관을 들이는 것이 중요합니다. 본 글에서는 내성발톱을 예방하기 위한 실용적인 발톱 손질법을 상세히 안내합니다.올바른 발톱 깎는 법, 기본이 중요하다많은 사람들이 손톱을 깎는 방식과 같은 방법으로 발톱도 깎습니다. 그러나 손톱과 발톱은 구조와 기능이 다르기 때문에, 발톱은 반드시 다르게 다뤄야 합니다. 발톱을 둥글게 깎거나 너무 짧게 자르면 양옆 피부를 자극하게 되어 내성발톱이 생길 가능성이 높아집니.. 2025. 4. 18.
무지외반증 증상과 대처법(통증, 예방, 교정기) 무지외반증 증상과 대처법(통증, 예방, 교정기)무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어져 통증과 변형을 일으키는 질환으로, 현대인에게 점점 더 흔해지고 있습니다. 특히 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 사람들에게 많이 나타나며, 초기에 발견하여 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 무지외반증의 주요 증상과 그에 따른 통증 완화법, 예방 전략, 그리고 교정기의 올바른 사용 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.통증 증상, 왜 생기고 어떻게 나타날까?무지외반증은 단순히 발가락이 휘는 문제가 아니라, 다양한 통증을 유발하는 복합적인 질환입니다. 가장 흔한 증상은 엄지발가락 관절 부위의 통증이며, 이는 관절이 반복적으로 자극을 받기 때문입니다. 신발을 신을 때 뼈가 눌려 통증이 심해지며, 시간이 지날수록 .. 2025. 4. 17.

티스토리툴바